6 bis 10 Minuten
7 Minuten Kniefreundliches Workout
7 Minuten Full Body Workout (für Fortgeschrittene)
7 Minuten Full Body Workout
7 Minuten Beine Po-Workout (intensiv)
7 Minuten Ganzkörper-Workout (Tabata)
7 Minuten Beine Po-Workout (statisch)
7 Minuten Standing ABs Workout
7 Minuten Jump Cardio Workout
